Ziel des Athletiktrainings ist es,  Sportler durch Verbesserung der allgemeinen Leistungsvoraussetzungen auf den sportartspezifischen Trainings- und Wettkampfvollzug vorzubereiten. Darüber hinaus minimiert gezieltes Athletiktraining die Verletzungsanfälligkeit, sodass der Sportler kontinuierlich bereit ist, neue Top-Leistungen abzurufen.

“Every day is game day.” – Mark Verstegen, Gründer des International Performance Instituts

Durch individuell abgestimmte Trainingsmaßnahmen verbessern unsere Athleten ihre allgemeine sowie sportartspezifische Leistung signifikant. Gerade in der Saisonvorbereitung, in der Saisonpause oder nach Verletzungen stellt das Athletiktraining in vielen Sportarten (Fußball, Handball, Volleyball, Basketball, Hockey und Individualsportarten wie Tennis, Golf, Reiten, Segeln etc.) einen wesentlichen Trainingsschwerpunkt dar. Besonders Mannschaften im Kinder- und Jugendbereich machen enorme Fortschritte mit einem implementierten Athletiktraining.